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時間清單

2018-05-15 22:00:28 820

時間猶如手中沙,每一天都在流逝,且一去不復返,這是時間的悲劇。每一天都是 24 小時,每一天你都有機會重新開始,改變不了結局但可以增加寬度,時間是個悲劇英雄。終其一生。我們每個人都離不開時間,這是人生的必修課。我曾經看過一些時間管理的書,比如李笑來的《把時間當作朋友》和《奇特的一生》還有《吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效時間管理法則》等等,這些書籍給了我很多寶貴的建議,我根據自己的情況為自己量身訂做了專屬時間清單。

 1、學會感受時間

有時候你會不會覺得自己今天什么都沒做,時間已經過去了。你的辦公桌上還放著很多馬上就要用的材料需要你整理,這時候你會陷入到焦急的情緒中,結果后面的事情因為焦慮趕時間而粗糙的結束收尾了。當然你心里清楚,這是個殘次品,沒有雕飾的殘次品,對于殘次品的厭惡使得你不愿意再看第二遍,當然其他人接收你投遞過來的這個殘次品的時候,他們也有同樣的感受。當這樣的殘次品越來越多的時候,遇到你的人會認為,你只會做殘次品。事實上你原本可以產出優質品,當然只要時間充裕的話。但是你無論如何都無法讓時間流轉,過去浪費的時間不會重來。感受時間就是珍惜時間。第一次感受時間是我在工作的時候記錄了一天24 小時。第一天記錄完畢之后,我看到了自己時間分配的不合理性,比如早上,尤其是周一,我比較忙,且亂。零碎事情比較多,且每件事情匆匆做了20 分鐘沒做完就開始下一個。最要命的是到吃飯的時候我竟然還有一些工作沒有開始,生氣煩躁郁悶的情緒在吃飯的時候變成了暴飲暴食,結果胖了一圈。下午繼續投入到解決當日材料的繁忙中,接近晚飯的時候終于處理完畢。晚上打算和其他分部溝通一些事項的時候,才發現根本聯系不到人(分部在上課大家都很忙)接著我又陷入了一陣忙亂和焦急中。在沒有記錄時間之前的每一天幾乎都是比較糟糕的,我煩悶,常常看著自己的健身卡默默嘆息——今天又沒有去。我記得自己調整了七八次之后才安排好了自己的時間,這里面有很多訣竅。首先你要列出自己所有要做的事情,最好是一年的,然后就是分成四類:

1、非常重要馬上就要做的事項
2、重要的限定日期的事項
3、沒有時間限定日期但是一定要做的事項
4、其他事項(技能提升 ……)
之后要根據自己不同的事項預留 5-20 分鐘的時間。這是非常重要的,如果你的工作彈性或者變數比較大那么預留時間必不可少。

當然這是工作的時間,我們還有休息的時間,在休息的時候,你是如何安排你的時間的。這很重要,別小看休息時間,這和我們的生活品質有很大關系。我記得剛開始我記錄休息時間完畢之后,就有種想打死我自己。追劇、睡覺、吃飯、洗衣服,就這些。我還記得當時我對自己時間安排的評價,就是提前過上了退休老人的生活。現在我休息時間的安排豐富多了,去圖書館,追劇少一些了(因為基本上看了編劇創作劇本的相關書籍后,對電視劇失去興趣了),自己做飯、爬山、跑步、和閨蜜一起交流不同行業數據和其他娛樂,同時喜歡上了公開課,關注一些樂器等等。 



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